世界卫生组织认为BMI指数保持在22左右是比较理想的
| 性别 | 过轻 | 适中 | 过重 | 肥胖 | 非常肥胖 |
|---|---|---|---|---|---|
| 女 | <19 | 19-24 | 24-29 | 29-34 | >34 |
| 男 | <20 | 20-25 | 25-30 | 30-35 | >35 |
即BMI指数实况足球2013数据包也叫身体质量指数，是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。由于BMI计算的是身体脂肪的比例，所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上，比单纯的以体重来认定，更具准确性。
试用范围：18至65岁的人士。儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及身形健硕的运动员除外。
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